Es gibt keinen größeren Mut, als jenen, den man braucht, um in sich selbst zu schauen.

Yoga, Ayurveda & liebevolle Transformation für die Rhein-Neckar-Region

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Hallo du schöner Mensch!

Es freut mich sehr, dass du den Zeichen gefolgt bist und es hierhergeschafft hast, damit wir gemeinsam den Weg der Erkenntnis und liebevollen Selbstentfaltung beschreiten können.

Etwas hat dich hierher verschlagen, egal auf welche Weise du danach gesucht hast und ganz gleich, welche Frage oder Herausforderung du sehnsüchtig für dich klären möchtest:

Du befindest dich im Finden der Antworten und unsere Wege sollten sich auf diese Weise kreuzen. Gemeinsam mit dir werden wir den Weg zu deinem Herzen ebnen und dich dabei unterstützen, dich selbst in Gesundheit, Gelassenheit und Selbstliebe zu erfahren, um dein gesamtes Potenzial zu entfalten und das Leben zu führen, das du dir wünscht.

Dabei werden uns verschiedene Lehren, Methoden und Erkenntnisse begleiten, um den Pfad zu deiner vollkommenen Glückseligkeit und Vitalität, nach deinen eigenen Vorstellungen und Wünschen zu gestalten.

Aktuelle Termine

Anmeldung via E-Mail

YOGA KURSE

Donnerstags von 18:30-20:00 Uhr in der Bergheimerstraße 144, 69115 Heidelberg


AYURVEDISCHE WEIHNACHTEN

11.12.22 16:00-20:00 in der Bergheimerstraße 144, Heidelberg


SINGKREIS mit Laura Selina

18.11.22 19:00-21:00 in Ziegelhausen, Heidelberg

9.12.22. 19:00-21:00 in Ziegelhausen, Heidelberg

MÄNNERKREIS

23.11.22 18:30-21:00 im Wandelwerk, Heidelberg

HEALING MESS

14.1.23 im Actionhouse, Heidelberg

YOGA im KARLSTORBAHNHOF

30.10.22 8:00-9:00 im neuen Karlstorbahnhof, zur 24 Stunden Eröffnungsfeier in der Südstadt

*** Bereits vergangene Termine ***

„SEELEN NAHRUNG“

Ayurveda trifft Wildkräuter- und Rohkost-Ernährung

19.08.22 18-22 Uhr in Handschuhsheim, Heidelberg


MÄNNERKREIS

19.10.22 18:30-21:00 im Wandelgarten, Heidelberg

28.09.22 18:00-21:00 im Wandelgarten, Heidelberg


SINGKREIS mit LAURA SELINA

14.10.22 19:00-21:00 in Ziegelhausen,

Heidelberg

16.09.22 19:00-21:00 in Ziegelhausen, Heidelberg

YOGA beim FROH!MARKT

1.10.22 15:00-16:00 im Actionhouse, Heidelberg

AYURVEDA KOCHABEND

04.09.22 16:00-20:00 in der Bergheimerstraße 144, Heidelberg

Anmeldung und weitere Termine auf Anfrage

Egal ob du dich für einen der Kurse oder Veranstaltungen anmelden willst, einfach neugierig bist und erfahren möchtest, was dich erwartet oder schon eine konkrete Vorstellung davon hast, was du brauchst: Melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir.

Zusätzlich zu den bestehenden Veranstaltungen und Kursen kann ich auch als Mensch, Lehrer, Koordinator und kreativer Unterstützer für die unterschiedlichsten Events und Projekte engagiert werden. Schicke mir gerne dazu eine persönliche Anfrage mit deinem Anliegen und deiner Idee: 

Ich freue mich, von dir zu hören und dich kennenzulernen.

Einblicke

Hier findest du einige Impressionen aus dem Unterricht und den Veranstaltungen

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Mein Angebot

Hier findest du genau das, was du brauchst. Möchtest du meine Dienste in einer persönlichen Einzelberatung privaten Yoga-Unterricht genießen oder ist es dir lieber, in bereits bestehende Kurse und Selbsterfahrungsveranstaltungen zu kommen oder hast ein ganz individuelles Anliegen?

Hier findest du eine kleine Übersicht meiner Tätigkeiten, die nach Belieben verbunden werden und individuell an genau das, was du im Moment brauchst, angepasst sind.

Yoga

Gemeinsam werden wir:

  • gezielte und bewusste Steigerung deiner körperlichen und geistigen Flexibilität und Stabilität aufbauen
  • die Förderung deiner Gesundheit und Gelassenheit durch verschiedenste Asanas (‚Haltungen‘) und Pranayamas (Techniken zur Meisterung deines Atems) erreichen
  • eine abwechslungsreiche Abfolge von Anstrengung und Entspannung zur langfristigen Stressbewältigung schaffen 
  • durch das Anwenden verschiedener Mudras (Handhaltungen) und das Singen von Mantras diesen Prozess unterstützen 
  • eintauchen in die Philosophie des Yogas und ein wachsendes Verständnis deines Körpers und Geistes entwickeln
  • unsere Sessions mit einer Abschlussentspannung und Meditation abrunden
Ayurveda

Bei mir erfährst du:

  • wie du durch einfache Umstellung und schrittweise Veränderung deiner Ernährung und Gewohnheiten bereits eine signifikante Veränderung deines Wohlbefindens von Körper und Geist wahrnehmen wirst
  • allgemeine Tipps und einfache, individuelle Hinweise in Bezug auf Ernährung, Bewegung, Schlafverhalten, Tagesrhythmus und Lebenseinstellung 
  • wie deine Ayurvedische Grundkonstitution bestimmt wird ( 3 Doshas ) und weitere, spannende und nützliche Einblicke in die Lehre des Ayurveda
  • eine Übersicht von besonders wertvollen und eher schädlichen Lebensmitteln und Kräutern, um deinen ganz persönlichen Weg ins Glück und zur Gesundheit zu unterstützen.
Begleitung

Für einen lebendigeren und liebevolleren Umgang mit dir selbst und der Welt, gibt es noch weitere verschiedene Methoden und Möglichkeiten:

  • Ayurvedische Kochkurse inklusive Vorträge zur Lebensmittelzubereitung, ausgewogener Ernährung und natürlich das gemeinsame Kochen und Verspeisen einer leckeren Mahlzeit  
  • gesamtheitliche Lebensberatung, persönliche Entfaltungsförderung und Prozessbegleitung
  • Reiki und Energiearbeit 
  • gemeinsame Tanz- und Singkreise 
  • Meditationskurse und Achtsamkeitstraining 
  • Selbsterfahrungsseminare mit gestalttherapeutischen Elementen, gemeinsamen Musizieren und Singen, intuitives Malen, spielerisch freie Bewegungen und Tanzen u.v.m.

Mein Angebot

Hier findest du genau das, was du brauchst. Möchtest du meine Dienste in einer persönlichen Einzelberatung privaten Yoga-Unterricht genießen oder ist es dir lieber, in bereits bestehende Kurse und Selbsterfahrungsveranstaltungen zu kommen oder hast ein ganz individuelles Anliegen?

Hier findest du eine kleine Übersicht meiner Tätigkeiten, die nach Belieben verbunden werden und individuell an genau das, was du im Moment brauchst, angepasst sind.

Über mich

Sebastian Bissinger

Mein Name ist Sebastian Bissinger und ich bin IHK-zertifizierter ayurvedischer Ernährungsberater, Hatha Yoga-Lehrer nach Himalaya Tradition und gesamtheitlicher Gesundheits- und Lebensberater und freue mich, dich auf deinem Weg zur Heilung und zum Erkennen deines Selbst zu begleiten.

Ich selbst praktiziere bereits seit vielen Jahren Yoga in verschiedenen Stilen und bin über Ashtanga und Kundalini Yoga schließlich bei einem meditativen aber dennoch intensiven Hatha Yoga gelandet, welches meinem feurig, luftig leichtem Wesen beständige Erdung, genügsame Ruhe und intuitive Stärke verleitet, welche ich auch dir authentisch vermitteln möchte.

Zudem richte ich mein Leben nach dem ayurvedischen Verständnis aus, was sich vor allem in meiner typgerechten (und dennoch genussorientierten! 😉) Ernährung widerspiegelt und mir gleichzeitig wertvolle Strukturen und Routinen für meine alltäglichen Herausforderungen gewährt.

Darüber hinaus übe ich mich in Meditation und Achtsamkeit und bin neugierig am Finden und Erleben von neuen Erfahrungen und Erkenntnissen auf dem Weg zu mir Selbst. Dafür habe ich bereits einige Selbsterfahrungsseminare, Weiterbildungen und Retreats besucht, um den immerwährenden Durst nach Wissenszuwachs und Lebenserfahrung zu stillen und stillen und mich neugierig als ewiger Schüler des Lebens stetig zu erweitern und zu bereichern.

Die bedeutendsten waren für mich vor allem die einmonatige Selbst-Erfahrung und Ausbildung in Himalayan Yoga Ashram eine zehntägige Vipassana Mediation in Stille. Meine Ayurveda Ausbildung in Birstein war ebenso ein wertvolles Geschenk für meine Entwicklung wie meine Weiterbildung in Gestalttherapie und Gesprächsführung nach Carl Rogers in der Thalamus Heilpraktikerschule und meine aktuelle Wild- und Heilkräuterausbildung in den Wäldern Baden-Badens.

Des Weiteren gestalte ich ein spannendes Buchprojekt, koordiniere und organisiere ehrenamtlich mit dem Nachbarschaftsbüro Bergheim West ein Gartenprojekt und habe einen Podcast, in welchem ich mich auf der Suche nach der Essenz des Lebens mit einer bunten Vielfalt von inspirierenden Menschen unterhalte.

Über mich

Sebastian Bissinger

Mein Name ist Sebastian Bissinger und ich bin IHK-zertifizierter ayurvedischer Ernährungsberater, Hatha Yoga-Lehrer nach Himalaya Tradition und gesamtheitlicher Gesundheits- und Lebensberater und freue mich, dich auf deinem Weg zur Heilung und zum Erkennen deines Selbst zu begleiten.

Ich selbst praktiziere bereits seit vielen Jahren Yoga in verschiedenen Stilen und bin über Ashtanga und Kundalini Yoga schließlich bei einem meditativen aber dennoch intensiven Hatha Yoga gelandet, welches meinem feurig, luftig leichtem Wesen beständige Erdung, genügsame Ruhe und intuitive Stärke verleitet, welche ich auch dir authentisch vermitteln möchte.

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Zudem richte ich mein Leben nach dem ayurvedischen Verständnis aus, was sich vor allem in meiner typgerechten (und dennoch genussorientierten! 😉) Ernährung widerspiegelt und mir gleichzeitig wertvolle Strukturen und Routinen für meine alltäglichen Herausforderungen gewährt.

Darüber hinaus übe ich mich in Meditation und Achtsamkeit und bin neugierig am Finden und Erleben von neuen Erfahrungen und Erkenntnissen auf dem Weg zu mir Selbst. Dafür habe ich bereits einige Selbsterfahrungsseminare, Weiterbildungen und Retreats besucht, um den immerwährenden Durst nach Wissenszuwachs und Lebenserfahrung zu stillen und stillen und mich neugierig als ewiger Schüler des Lebens stetig zu erweitern und zu bereichern.

Die bedeutendsten waren für mich vor allem die einmonatige Selbst-Erfahrung und Ausbildung in Himalayan Yoga Ashram eine zehntägige Vipassana Mediation in Stille. Meine Ayurveda Ausbildung in Birstein war ebenso ein wertvolles Geschenk für meine Entwicklung wie meine Weiterbildung in Gestalttherapie und Gesprächsführung nach Carl Rogers in der Thalamus Heilpraktikerschule und meine aktuelle Wild- und Heilkräuterausbildung in den Wäldern Baden-Badens.

Des Weiteren gestalte ich ein spannendes Buchprojekt, koordiniere und organisiere ehrenamtlich mit dem Nachbarschaftsbüro Bergheim West ein Gartenprojekt und habe einen Podcast, in welchem ich mich auf der Suche nach der Essenz des Lebens mit einer bunten Vielfalt von inspirierenden Menschen unterhalte.

Yoga & Ayurveda & Coaching

Fragen & Antworten

Was ist Yoga und welche Richtung lehrst du?

Ich unterrichte Hatha Yoga, (Sanskrit, m., हठ योग, von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit, Unterdrückung“) eine Form des Yoga, bei der wir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation realisieren. Dabei werden wir im wahrsten Sinne des Wortes Yoga („Vereinigung“) das komplette Dasein in all seinen facettenreichen Gegensätzen (hier repräsentiert durch „ha“ – Das Prinzip der Wärme der Sonne und „tha“- die Kühle des Mondes) vollkommen integrieren und somit das Leben in seiner ganzen Fülle widerspruchsfrei annehmen.

Was ist Ayurveda?

Ayurveda (Sanskrit, m., आयुर्वेद āyurveda, „Wissen(schaft) vom Leben“, von ‚ayur‘ Leben und ‚veda‘, Wissen‘) ist eine den heiligen Veden entstammende, traditionelle indische Heilkunst, die seit Jahrtausenden Anwendung findet und Millionen von Menschen weltweit zu einem glücklicheren und gesünderen Leben fernab von Leid und Krankheit verholfen hat. Sie ist ein ganzheitliches Prinzip, die den Menschen samt seinem Körper, Geistes und seiner Umwelt als verbundenes Gefüge versteht, welches ihn mit einfachen Veränderungen von Gewohnheiten und Lebenshaltungen zu einer bemerkenswerten Heilung führt.

Ich habe Interesse an deinem Angebot, wie können wir starten?

Jederzeit! 🙂 Schreibe mir einfach eine E-Mail mit deinem genauen Anliegen. Nutze dazu das Kontaktformular hier unten.

Sag Namaste und schreibe mir!

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