Es gibt keinen größeren Mut, als jenen, den man braucht, um in sich selbst zu schauen.

Yoga, Ayurveda & liebevolle Transformation für die Rhein-Neckar-Region


Hallo du schöner Mensch!

Es freut mich sehr, dass du den Zeichen gefolgt bist und hierher gefunden hast.

Etwas hat dich hierher geführt, egal auf welche Weise du danach gesucht hast und ganz gleich, welche Frage oder Herausforderung du sehnsüchtig für dich klären möchtest:

Du befindest dich im Finden der Antworten und unsere Wege sollten sich auf diese Weise kreuzen, damit wir ein paar Schritte dieser Reise zusammen gehen.


Eine Reise, die uns zu mehr Selbsterkenntnis , Gelassenheit und Ruhe führen wird.

Eine Reise, die uns von Krankheit und Trennung in die Heilung und Ganzwerdung führt

Eine Reise, die uns von den Einschränkungen und Trübungen des Geistes wegführt zu Klarheit & Wahrheit.

Eine Reise, die den Mut erweckt, unserem Herzen zu folgen, auf das wir das tief in uns schlummernde Potential freisetzen

Eine Reise, die uns einlädt, bei uns selbst anzukommen.

Also, kommst du ein paar Schritte mit?

Aktuelle Termine

  • EMOTIONAL RELEASE YOGA
  • SOUL FEST
  • SINGKREIS mit Herz 
  • AYURVEDA KOCHABEND 
  • CHAKRA YOGA
EMOTIONAL RELEASE YOGA

In liebevoller Konfrontation mit unseren Blockaden werden wir gemeinsam in die tiefsten Fasern unseres Seins eintauchen, um all das loszulassen, was uns nicht mehr dient. Traditionelles Hatha Yoga und Pranayama ( Atemtechniken ) und moderne Sichtweisen und Techniken wie EFT ( Emotional Freedom Technique ) schaffen uns einen Rahmen, in dem wir unsere eigens geschaffenen Grenzen realisieren, akzeptieren und letztendlich transformieren.

Zur Integration dieses Befreiungsprozesses lassen wir uns mit einer entspannenden Meditation in den inneren Seelen-Frieden führen.


Diese Session wird zwar auch herausfordernd, aber ist in einen sehr sanften und achtsamen Grundsttimmung. Du entscheidest selbst, wie tief du in die Asanas und deine inneren Themen eintauchen möchtest


Aktuelle Termine

16.3.24 12:30 - 15:30 in Wieblingen (Heidelberg)

20.4.24 11:00 - 14:00 in Wieblingen (Heidelberg)

12.05.24 11:00 - 14:00 in Wieblingen (Heidelberg)

8.06.24 11:00 - 14:00 in Wieblingen (Heidelberg)

Anmeldung und weitere Infos via E-Mail

SOUL FEST

Das Mini-Festival SOUL FEST eine freudige Zusammenkunft von vielen liebevollen Herzensmenschen, die nicht vergessen wollen, was es bedeutet, Mensch zu sein. Die Tage sind gefüllt mit einem wundervollen Programm aus Zeremonien, Workshops, Yoga, Vorträgen und Konzerten im Zeichen der Verbundenheit, Herzöffnung und Glückseligkeit.

Zusätzlich dazu gibt es einen Basar mit vielen kunstvollen, handgemachten Schätzen wie Kräuter- und Räuchermischungen, Naturkosmetik, Schmuck und Kunst, CACAO und leckerem und gesunden Essen und Getränken.


Wir gehen mittlerweile in die 4. Runde damit und freuen uns unglaublich, weiterhin gemeinsam mit euch zu wachsen.


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SOUL FEST IV

13.1. & 14.1.24 in Ladenburg

13.4. & 14.4.24 in Ladenburg

Spätersommer: draußen <3

Herbst: Oktober/November in Ladenburg ( Termine folgen )

Anmeldung und weitere Infos via E-Mail

SINGKREIS mit Herz 

Von Laura Selina

Einmal im Monat treffen wir uns in liebevoller Stimmung zum gemeinsamen Tönen, Singen und Klingen.

Angeleitet wird dieser magische Begegnungsraum von der zauberhaften Laura Selina mit ihrer engelsgleichen Stimme.

Ich selbst werde mit ihr den Raum halten und mit Impulsen, Atemübungen und einer geführten Mediationen mitgestalten. Wir singen herzöffnende Mantras und heilsame Lieder auf Deutsch, Sanskrit und Englisch.


21.04.24 17:00 - 19:00 in Wieblingen (Heidelberg)

12.05.24 17:00 - 19:00 in Wieblingen (Heidelberg)

23.6.24 17:00 - 19:00 in Wieblingen (Heidelberg)

Anmeldung und weitere Infos via E-Mail

AYURVEDA KOCHABEND 

Gemeinsam mit euch werden wir in die Welt des Ayurveda eintauchen und ein sagenhaft leckeres und gesundes Festmahl zubereiten.Dieser Gaumenschmaus ist gespickt mit leckerem, der Jahreszeit entsprechenden hochwertigen Zutaten aus der Region und wird vegetarisch und optional auch vegan sein.


Gepaart mit praktischen Ernährungstipps , einer Einführung in wichtige Gewürze und Heilkräuter und einem allgemeinen Verständnis für die ayurvedischen Gesundheitslehre ist diese Veranstaltung ein absoluter Inbegriff der Fülle.


Aktuelle Termine:

17.3.24 16:00-19:30 in der Bergheimerstraße 144, Heidelberg

6.10.24 16:00-19:30 in der Bergheimerstraße 144, Heidelberg ( Ernte Dank Fest )

8.12.24 16:00-19:30 in der Bergheimerstraße 144, Heidelberg ( Ayurvedische Weihnachten )

Anmeldung und weitere Infos via E-Mail

CHAKRA YOGA

Chakras ( Sanskrit: Rad ) sind Energiezentren, die mit ihrer Qualität für bestimmte Themen und Eigenschaften im Leben und in uns selbst stehen. Durch Pranayama, Yoga Asanas und Meditation ist es möglich, sich auf diese Themen körperlich und geistig bewusst einzulassen, Blockaden zu lösen und den natürlichen Fluss des Lebens ( prana ) wieder wiederstandsfrei und leicht durch unser System und Körper fließen zu lassen. 

In 7 Sitzungen werden wir uns den 7 Chakras widmen und in die damit verbundenen Themen eintauchen, diese erlebbar und durch die Sinne erfassbar machen und diese Qualitäten in unser Leben und ganzes Sein integrieren.

Die Sessions bauen zwar aufeinander auf, können allerdings auch einfach unabhängig voneinander besucht werden. 


Aktuelle Termine

Die Reihe beginnt wieder im Herbst 2024. Genaue Termine folgen


Anmeldung und weitere Infos via E-Mail

Anmeldung und weitere Termine auf Anfrage

Egal ob du dich für einen der Kurse oder Veranstaltungen anmelden willst oder einfach neugierig bist und erfahren möchtest, was dich erwartet:


Melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir mit deinem konktretem Anliegen.


Ich freue mich, von dir zu hören.

Anmeldung und weitere Termine auf Anfrage

Egal ob du dich für einen der Kurse oder Veranstaltungen anmelden willst, einfach neugierig bist und erfahren möchtest, was dich erwartet oder schon eine konkrete Vorstellung davon hast, was du brauchst: Melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir.

Zusätzlich zu den bestehenden Veranstaltungen und Kursen kann ich auch als Mensch, Lehrer, Koordinator und kreativer Unterstützer für die unterschiedlichsten Events und Projekte engagiert werden.

Als ayurvedischer Koch stehe ich sowohl für Catering als auch für gemeinsame Koch-Abende zur Verfügung.

Besonders beliebt sind zur Zeit Teamevents, an denen wir ein gemeinsames Festmahl zubereiten, einen kleinen Einblick in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit wagen und einige praktische Tipps und Hilfsmittel kennenlernen, die die Gesundheit aller Mitarbeiter fördert und stabilisiert. Diese Events lassen sich individuell an eure Bedürfnisse angepasst werden und auf Wunsch auch Elemente des Yoga, Atemübungen und andere Techniken beinhalten, die der Vitalisierung und Entspannung dienen.


Schicke mir gerne dazu eine persönliche Anfrage mit deinem Anliegen und deiner Idee: 

Ich freue mich, von dir zu hören und dich kennenzulernen.



Mein Angebot

Du wünschst dir lieber eine ganz individuelle, intimere Begleitung deiner mentalen und körperlichen Prozese?

Für einen offeneren, glückligeren und liebevolleren Umgang mit dir selbst und der Welt, gibt es verschiedene Methoden und Möglichkeiten.

Hier findest du eine kleine Übersicht meiner Tätigkeiten und Methoden, die nach Belieben verbunden werden und individuell an genau das, was du im Moment brauchst, angepasst werden.


Schreib mir gerne eine persönliche Anfrage mit deinem Anliegen.

Gerne stehe ich dir für ein erstes, kostenfreies persönliches Gespräch zur Verfügung.

Schreib mir dazu einfach Vorschläge für ein Telefonat via E-Mail.

Weitere individuelle Begleitung findet in 90 minütigen ZOOM-Sessions statt.

Yoga

Zusätzlich zu den oben genannten Kurs-Terminen, gibt es auch Möglich-keiten, private Klassen zu buchen. Dort werden wir gemeinsam :

  • eine gezielte Steigerung deiner körperlichen und geistigen Flexibilität & Stabilität erreichen
  • die Förderung deiner Gesundheit & Gelassenheit durch verschiedenste Asanas ('Haltungen') und Pranayamas (Techniken zur Meisterung deines Atems) ebnen
  • eine abwechslungsreiche Abfolge von Anstrengung und Entspannung zur langfristigen Stressbewältigung schaffen 
  • durch Anwendung verschiedener Mudras (Handhaltungen) und das Singen von Mantras diesen Prozess unterstützen 
  • eintauchen in die Philosophie des Yogas und ein wachsendes Verständnis deines Körpers und Geistes entwickeln
  • Körperliche Blockaden auflösen und die darin verborgenen Kräfte freisetzen
  • unsere Sessions mit einer Abschlussentspannung und Meditation abrunden
Ayurveda

Ganzheitliche Lebensberatung: Gesundheit auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene realisieren.

Bei mir erfährst du:

  • wie du durch einfache Umstellung und schrittweise Veränderung deiner Ernährung und Gewohnheiten bereits eine signifikante Veränderung deines Wohlbefindens von Körper und Geist wahrnehmen wirst
  • die Signale und Reaktionen des Körpers sehen und deuten kannst und deinen Leib als Kompass und Karte zu deinen inneren Prozessen verstehen lernst
  • allgemeine Tipps und einfache, individuelle Hinweise in Bezug auf Ernährung, Bewegung, Schlaf, Tagesrhythmus und Lebenshaltung
  • wie deine Ayurvedische Grundkonstitution bestimmt wird und wie diese als ein Leitfaden für dein Leben wirkt
  • wie Wild- und Heilkräuter deiner Heimat deine Gesundung unterstützen
  • eine Übersicht von besonders wertvollen Lebensmitteln & Kräutern, um deinen ganz persönlichen Weg ins Glück und zur Gesundheit zu unterstützen.
Events

Zusätzlich kann ich als Koordinator, Koch, Speaker & kreativer Unterstützer für unterschiedliche Events und Projekte engagiert werden. Themen beinhalten das gesamte Spektrum meiner Arbeit:

  • (ayurvedische/vegane) Kochkurse: gemeinsames Zubereites und Verspeise eines mehrgängigem Menüs
  • (interaktive ) Vorträge mit Übungen: Einführung in ganzheitliche Gesundheit / die Lehre des Ayurveda / Yoga / Mediation
  • Stressmanagement und Entspannung im Alltag: einfache Übungen & Tipps für mehr Gelassenheit
  • Catering für Retreats & Events
  • Anfängergerechtes, vitalisierendes Yoga: Bewegungen & Übungen für körperliche & mentale Gesundheit
  • Wild- und Heilkräuterseminare und Wanderungen
  • pädagogische Begleitung & Kinderprogramm
  • weitere teamfördernde Aktivitäten u.a. aus Gestalttherapie & Wildnispädagogik

Mein Angebot

Hier findest du genau das, was du brauchst. Möchtest du meine Dienste in einer persönlichen Einzelberatung privaten Yoga-Unterricht genießen oder ist es dir lieber, in bereits bestehende Kurse und Selbsterfahrungsveranstaltungen zu kommen oder hast ein ganz individuelles Anliegen?

Hier findest du eine kleine Übersicht meiner Tätigkeiten, die nach Belieben verbunden werden und individuell an genau das, was du im Moment brauchst, angepasst sind.

Über mich

Sebastian Bissinger

Mein Name ist Sebastian Bissinger und ich bin IHK-zertifizierter ayurvedischer Ernährungsberater, Hatha Yoga-Lehrer nach Himalaya Tradition und gesamtheitlicher Gesundheits- und Lebensberater und freue mich, dich auf deinem Weg zur Heilung und Selbsterkenntnis zu begleiten.

Ich selbst praktiziere bereits seit vielen Jahren Yoga in verschiedenen Stilen und bin über Ashtanga und Kundalini Yoga schließlich bei einem meditativen aber dennoch intensiven Hatha Yoga gelandet, welches meinem feurig, luftig leichtem Wesen beständige Erdung, genügsame Ruhe und intuitive Stärke verleitet, welche ich auch dir authentisch vermitteln möchte.

Zudem richte ich mein Leben nach dem ayurvedischen Verständnis aus, was sich vor allem in meiner typgerechten (und dennoch genussorientierten! 😉) Ernährung widerspiegelt und mir gleichzeitig wertvolle Strukturen und Routinen für meine alltäglichen Herausforderungen gewährt.

Darüber hinaus übe ich mich in Meditation und Achtsamkeit und bin neugierig am Finden und Erleben von neuen Erfahrungen und Erkenntnissen auf dem Weg zu mir Selbst. Dafür habe ich bereits einige Selbsterfahrungsseminare, Weiterbildungen und Retreats besucht, um den immerwährenden Durst nach Lebenserfahrung und Erkenntnis zu stillen und mich neugierig als ewiger Schüler des Lebens stetig zu erweitern und zu bereichern.

Die bedeutendsten waren für mich vor allem die einmonatige Ausbildung in Himalayan Yoga Ashram und eine zehntägige Vipassana Mediation in Stille. Meine Ayurveda Ausbildung in Birstein war ebenso ein wertvolles Geschenk für meine Entwicklung wie meine Weiterbildung in Gestalttherapie und Gesprächsführung nach Carl Rogers in der Thalamus Heilpraktikerschule und meine aktuelle Wild- und Heilkräuterausbildung in den Wäldern Baden-Badens.

Des Weiteren habe ich gemeinsam mit dem Institute for Compassion ein inspirierendes Buchprojekt names "LICHTBLICKE" gestaltet und habe einen Podcast - "Svartha", in welchem ich mich auf der Suche nach der Essenz des Lebens mit einer bunten Vielfalt von inspirierenden Menschen unterhalte.

Über mich

Sebastian Bissinger

Mein Name ist Sebastian Bissinger und ich bin IHK-zertifizierter ayurvedischer Ernährungsberater, Hatha Yoga-Lehrer nach Himalaya Tradition und gesamtheitlicher Gesundheits- und Lebensberater und freue mich, dich auf deinem Weg zur Heilung und zum Erkennen deines Selbst zu begleiten.

Ich selbst praktiziere bereits seit vielen Jahren Yoga in verschiedenen Stilen und bin über Ashtanga und Kundalini Yoga schließlich bei einem meditativen aber dennoch intensiven Hatha Yoga gelandet, welches meinem feurig, luftig leichtem Wesen beständige Erdung, genügsame Ruhe und intuitive Stärke verleitet, welche ich auch dir authentisch vermitteln möchte.

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Zudem richte ich mein Leben nach dem ayurvedischen Verständnis aus, was sich vor allem in meiner typgerechten (und dennoch genussorientierten! 😉) Ernährung widerspiegelt und mir gleichzeitig wertvolle Strukturen und Routinen für meine alltäglichen Herausforderungen gewährt.

Darüber hinaus übe ich mich in Meditation und Achtsamkeit und bin neugierig am Finden und Erleben von neuen Erfahrungen und Erkenntnissen auf dem Weg zu mir Selbst. Dafür habe ich bereits einige Selbsterfahrungsseminare, Weiterbildungen und Retreats besucht, um den immerwährenden Durst nach Wissenszuwachs und Lebenserfahrung zu stillen und stillen und mich neugierig als ewiger Schüler des Lebens stetig zu erweitern und zu bereichern.

Die bedeutendsten waren für mich vor allem die einmonatige Selbst-Erfahrung und Ausbildung in Himalayan Yoga Ashram eine zehntägige Vipassana Mediation in Stille. Meine Ayurveda Ausbildung in Birstein war ebenso ein wertvolles Geschenk für meine Entwicklung wie meine Weiterbildung in Gestalttherapie und Gesprächsführung nach Carl Rogers in der Thalamus Heilpraktikerschule und meine aktuelle Wild- und Heilkräuterausbildung in den Wäldern Baden-Badens.

Des Weiteren gestalte ich ein spannendes Buchprojekt, koordiniere und organisiere ehrenamtlich mit dem Nachbarschaftsbüro Bergheim West ein Gartenprojekt und habe einen Podcast, in welchem ich mich auf der Suche nach der Essenz des Lebens mit einer bunten Vielfalt von inspirierenden Menschen unterhalte.

Yoga & Ayurveda & Coaching

Fragen & Antworten

Was ist Yoga und welche Richtung lehrst du?

Ich unterrichte Hatha Yoga, (Sanskrit, m., हठ योग, von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit, Unterdrückung“) eine Form des Yoga, bei der wir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation realisieren. Dabei werden wir im wahrsten Sinne des Wortes Yoga („Vereinigung“) das komplette Dasein in all seinen facettenreichen Gegensätzen (hier repräsentiert durch „ha“ - Das Prinzip der Wärme der Sonne und „tha“- die Kühle des Mondes) vollkommen integrieren und somit das Leben in seiner ganzen Fülle widerspruchsfrei annehmen.

Was ist Ayurveda?

Ayurveda (Sanskrit, m., आयुर्वेद āyurveda, „Wissen(schaft) vom Leben“, von 'ayur' Leben und 'veda', Wissen‘) ist eine den heiligen Veden entstammende, traditionelle indische Heilkunst, die seit Jahrtausenden Anwendung findet und Millionen von Menschen weltweit zu einem glücklicheren und gesünderen Leben fernab von Leid und Krankheit verholfen hat. Sie ist ein ganzheitliches Prinzip, die den Menschen samt seinem Körper, Geistes und seiner Umwelt als verbundenes Gefüge versteht, welches ihn mit einfachen Veränderungen von Gewohnheiten und Lebenshaltungen zu einer bemerkenswerten Heilung führt.

Ich habe Interesse an deinem Angebot, wie können wir starten?

Jederzeit! 🙂 Schreibe mir einfach eine E-Mail mit deinem genauen Anliegen. Nutze dazu das Kontaktformular hier unten.

Sag Namaste und schreibe mir!

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